
INBJUDAN TILL MOTIONSKAMPANJ 2024
Malå Kommun och Region Västerbotten bjuder in till vårens
motionskampanj 2024.
Malå Kommun och Region Västerbotten bjuder in till vårens
motionskampanj 2024.
Utmaningen gäller under perioden 1: a maj och pågår tom
den 30e juni.
Sista anmälningsdag är 5 maj
Kravet för att delta på denna kampanj är att dagligen på valfritt
sätt vara fysisk aktiv i minst 30 minuter med måttlig intensitet
som ger en ökad puls och andning och samt att du är bosatt i
Malå kommun
Du väljer själv vilken aktivitet du vill göra och när du gör
aktiviteten. Exempel på aktiviteter: promenad, jogga, cykla,
rodd, klippa gräsmattan, jobba i trädgården, styrketräning,
träning på gym, skidor, simning med mera.